ペロペロ♪

歌の良し悪しを決めるのには…舌の動きというかポジショニングが影響するのですが

前へ前へ。といってきましたが、私自身σ(*´∀｀*)舌にどうしても力が入って丸まっちゃうんですよね…

なので、前へ。というより、横へ←→広げるイメージをすると、よさそうです♪

骨格、顎関節、舌の長さなども個人差ありますから

ま、その辺りはまた個別にチェックしましょう(~▽~＠)♪♪♪

たかが歌…されど歌…

ええ声は１日にしてならずですね…ニンニン。

間違いない♪

わーいヾ(^▽^)ノ美味しいお菓子を頂きました♪

むむっ♪安納いものショコラ!?(*￣ー￣)

間違いないやつじゃないですか～(*´∀`)♪

これ絶対美味しいやつぢゃないですか～((o(^∇^)o))

やった～("⌒∇⌒")こりゃ独り占めしよ～☆

いつもいつもありがとうございますヾ(^▽^)ノ

最近、いろんなことがあって～((+_+))と落ちてたメンバーさんの笑顔が見れて嬉しかったです♪

人生良いことばっかりぢゃないしね…(´Д｀)

どっちかというと、しんどい事の方が多いけど、しんどい事があると、何もない平和な１日のありがたみがわかるよね(*^-^*)

ストレスもちょくちょく発散していかないと爆発するから

たまにはガス抜きしに歌いにおいでよ( ＾∀＾)

よか男の笑顔に私も癒されました(~▽~＠)♪♪♪

さ、明日も頑張りましょう♪

声の衛生。

声の調子がよくない、かすれたり割れたり出にくい・・・そんな方は「声の衛生」に努めましょう。

というと、「なに？私の声が不衛生だとでもいうの？？( ￣っ￣)ムゥ」

とあまり良い印象を受けませんが、これは音声治療のドクターがよくおっしゃる言葉で

いい声を出すための環境づくりをしましょう(*゜▽゜*)ということです♪

いい環境とは

大きく分けると「声の無駄遣いをやめる」「荒々しい痛める発声法を改善する」「タバコやほこりや風邪菌・アレルギーなどをなるべく入れない」「乾燥しないよう適度な湿潤な環境をつくる」

などです。これに関しては、メンバーさんには次回の通信で詳しく書きます。


結局は、日々の心がけ・日々の努力しかありません。発声技術もそうですが、体のメンテナンスも大事☆彡

ということです。今年は特に花粉に加えて、黄砂やPM2.5など、喉に影響する最悪な環境ですので

できるだけマスク着用などして、入れない努力とうがい・手洗いなどの排出する努力と、菌を受け入れないような水分補給や加湿して（乾燥すると菌が付着しやすいです）入れない努力と・・・

声の衛生。に努めましょうね(((o(*゜▽゜*)o)))

ガイコツ( ＾∀＾)

ありゃま～カワイイガイコツだこと("⌒∇⌒")

うちの期待のホープきょうた選手(・∀・)この春から四年生です、早いね～☆

めきめき力をつけて来られて、ステージング練習では、さすがの表現力p(^-^)q

ダンスで鍛えた表現力は、ちゃんと見せ方を知ってるので素晴らしいですね

感性や感覚も完全にアーティストなので

私も彼から学ぶことがたくさんあります(*^-^*)

ますます、今後の活躍が楽しみです((o(^∇^)o))

新しい歌も見つけてきてくれましたし、ちゃんと意味を考えて歌ってますから

とても素晴らしいと思いますヾ(^▽^)ノ

ダンスの動きはキレキレ☆でした(*´∀`)♪少しでもそのキレ分けて頂きたいっ

そっか・・・・

先日お願いいていた某病院のボイスケアセンターの音声治療チームからの返信があり

「声の嗄声（させい）は、声の酷使（使いすぎ）による、声帯結節でしょう」

とのことでした。

ま、逆に他の病気も疑っていましたから、原因が結節ということなら

自己管理するしかないですね…(´Д｀)

はっきりわかって良かったです(~▽~＠)♪♪♪

自分では気になってた声の震えは特に見当たらない。といって頂きましたし

東京に行けば手術してリセットすることも可能ということでしたし(*^-^*)

ま、手術に踏み切るには１ヶ月仕事を休まないといけないので、検討しながら…

原因がはっきりしたので、結構スッキリしました(*´∀`)♪

稼働率を減らすか、使い方も気をつけながら、しっかりケアに努めますヾ(^▽^)ノ

ありがとうございました♪