短期間で一気に2.7kgも太ってしまった私
薬剤師さんによると痩せるのは糖質制限が良いみたいです。
私の場合はまずおやつの制限をしなくちゃ・・・なんですが
キャベツが無く、昨日買った調味期限近いカットキャベツと
冷凍にしておいたウインナーで。
そして賞味期限の過ぎたケチャップ(早く食べ切ろう!もう少し)
と、チューブのマスカレード!
短期間で一気に2.7kgも太ってしまった私
薬剤師さんによると痩せるのは糖質制限が良いみたいです。
私の場合はまずおやつの制限をしなくちゃ・・・なんですが
キャベツが無く、昨日買った調味期限近いカットキャベツと
冷凍にしておいたウインナーで。
そして賞味期限の過ぎたケチャップ(早く食べ切ろう!もう少し)
と、チューブのマスカレード!