明日は健康診断

和風パスタ

ベーコン、ナス、えのき茸、しめじ、

1.6mmを100gを食べてしまった(ｰ ｰ;)

胃カメラ終わるまで食べられないからね。

ただ、

最近は100gを切ってたので

100gはかなり多すぎ(ｰ ｰ;)

これに懲りて、結束タイプでも100g弱にしよう。

サラダ食べなかった。

久しぶりに体重計に乗ったら人生マックスになっていた(T . T)

夏にかなり久しぶり測ったら減っていたのに。

食生活真剣に考えなきゃ〜

カツ丼

会社の側にある区役所地下の食堂？お蕎麦屋さん？

590円。

食べ切れるかと一瞬心配したけど、

ノープロブレム！

普通にぺろり（＾∇＾）

玉子サンド

薄焼き玉子、サラダ菜、キュウリ←先週の残り、ツナマヨ←しばらく買わない

今日はサラダなし。

お昼は外で食べようと思う。

なんか、そんな気持ちになった。

昨日の夜から。