キンメ 夜

レンジのグリルはもう何十年も使って無いです。

お掃除が嫌いだからです。

身は薄いけど、塩気が丁度いい具合で何もかけずに食べた。

豚汁

豚肉、油揚げ、豆腐、えのき茸、長ネギ、こんにゃく、ちくわ、人参。

楽天で干物 第二弾

魚は高くて買えないので、楽天スーパーセールを利用して干物購入。２度目。

５種類、10尾

マルちゃん製麺 昼

チンゲン菜の芯に近い方を入れて使い切る。

先日の汁なし坦々の残りを冷凍して置いたものを入れて。

朝の残りの菓子パンも食べたりで取り敢えずお腹いっぱい。

最近また過食が進んでいる(ｰ ｰ;)

何を食べたら無駄喰いせずに済むかな、、