* いちか diary*

発達障害もち バツイチ
hsp気質 ほぼ毎日一人時間
自立に向け奮闘中💪

東京はパワースポット by メンタル持ち

2024-06-09 16:45:23 | 日記

私の住んでいる地域から東京に通勤・通学している人はけっこういると思う。
住みやすさはかなり良いと思う。

他の地域に住みたい願望はなかったけれど、
今は東京に行きたくてたまらない。

東京に行くと、良くも悪くもみんな人に関心がうすい気がして、周りの目を気にせず自分を出せる。
型にはまるのがストレスすぎる私にはラクだ。

発達障害とか双極性障害とか、メンタル系がなかったら、若いうちに東京で生活していたかもしれない。

地元・親元を出たかった10代、婚約破棄したり、リスカしたり、家出したり、ずいぶんぐちゃぐちゃで、東京進出への夢は幻になった。

県内で引越しは数えきれないほどしたし、
『庭』になった。

家事とかもあまりしたことがなく、一人暮らしなんてできないんじゃないかって思っていた『心友』が、今ものすごい充実した東京ライフを送っている。
コミュ力高めで友だちも多い、バリキャリタイプ。

私は真逆人間だけど、一緒にいるとポジティブで元気になってくる。
状況的に『今』なら協力してもらえる。

さあ、どうする?

まずは体調を安定させよう。



家から出れない

2024-06-09 15:52:18 | 日記
最近は日中起きていて、
なんとか身支度もできるのに
家から出られない。
家の周りが絶妙に知り合い。

日が暮れるのを待ち、周りが寝静まってからじゃないと気軽に外出できない。

田舎に住むのは初めてじゃないから、
田舎のコワさはバッチリ体験済み。

アパート暮らしは気楽でよかった。

このままだと持病が加速しそう…


寝袋を持って

2024-06-09 05:58:51 | 日記
先日、東京の『心友』宅を訪問した。

何をしても寝れない日々が続く
寝ても寝ても眠い日々より、
全く寝れないことの方が何倍もツラい

アマゾンで寝袋を購入し、
GUのショルダーと寝袋のはみ出たエコバッグを抱えて新幹線で向かった
鈍行で向かうには体力が持たないし、座れるかもわからない

待ち合わせ、カギを受け取ると、『心友』宅へ一人で向かった
部屋は少し散らかっているが、ポジティブな匂いがする
引越して1年ぐらいで、20人以上の友人が訪問したらしい

床に寝袋で寝るには体が痛く、
ベッドの上で寝かせてもらった
大通り沿いではないけれど、適度に人が通り、人のエネルギーを感じる

数時間ウトウトしたが、たぶん寝ていない
しかし、体力が意外に回復した
最終電車での帰宅を待つ
職場で送別会があり、遅くなるとのこと

その後、明け方まで話し込み、
始発で帰宅
眠気と疲労感がすごく、乗り換え間違えをし、また東京に戻りかけたが、

それから現在にかけて
不眠がおさまった