居酒屋に行きたくて…

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今年に入ってから、一度も外飲みしてない。

家ではたまに、梅酒とかレモンハイとか、

ひとりでチビチビやっていた。

胃腸の調子が微妙だと、飲みたい気持ちにならない。

でも珍しく、今日は調子がいい。

今夜は買い物には行かないので、

家にあるものといえば、浄化用の

『 鬼ころし 』

これを、最近よく飲んでいる、

濃いめのお茶に入れてみる。

ひとくちで、頭に酔いがまわる。

それでも、正常を保っていたと思ったけど、

カップをテーブルに置く瞬間に、

バシャッと床にやってしまった。

鏡の中のスッピンも、めちゃめちゃ赤い。

そういえば、前回外飲みしたとき、

お目当ての居酒屋に行く前の腹ごしらえで、サイゼリアで軽くワインを飲み、

ベロベロになってトイレでヤバイことになったのを思い出した。

そのときは一人じゃなかったからよかったけど、

シングルだったらお持ち帰りされてたかも…( 警察に 😂)

早めに東京へ行く

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数日後、東京の『 心友 』宅を訪れる予定を立てた。

相手方には了承済み。

親交を深めた後、毎回ラッキーなことが起こる。

ポジティブパワーを頂いているので、

可能なときは部屋の掃除をさせてもらう。

いつも、人生終わりにしたいギリギリのとき、

緊急避難させてもらっていたけど、

今回はそこまでの気分になる前に行ってみることにする。

心友は今、忙しい合間をぬい、とても難しい資格の勉強中。

少しでも力になりたくて、微力ながら部屋を整えることで、快適に頑張ってほしい。

低空飛行気分のレシピ

寝る直前に、カレーヌードルを食べちゃったから、体がむくみ気味。

ザク切りきゅうりに、スイートチリソースをかけ、体内の水分排出を試みる。

昨晩の地物野菜だから、シャキシャキ🥒

まだもの足りないので、サンドイッチ用食パンに、バターとレンジで作ったスクランブルエッグを挟んで食べた。

昨日スーパー行っといて良かった！

ちゃんとごはんを作れるようなテンションじゃなかったから、今日はこんな感じ。

後は、もしかしたら生春巻き作るかも？

愛しのビーフン❤️

起き抜けで、ビーフンを食べる。

ビーフンは、どんなテンションのときにも体に優しい。

昨夜、夜活スーパーで、冷蔵&冷凍品をいくつか買ったけど、ちょっとしたイレギュラーがあり、冷蔵庫に入れるまでにかなりの時間が経っちゃってヒヤヒヤしてた。

帰宅直前になんとなく寄ったコンビニで、たまたま冷凍ビーフンの割引品を発見し、2つ購入。

それが、板状のカチカチで、バッチリ保冷剤の役割を果たす。

むしろ保冷剤使用時より、食材がキンキンに冷えていた。

無意識に取った行動で救われることって、今までも度々ある。

ビーフンだけだと物足りなく、毎日のご供養コーヒーを飲み、ちょっとひと息。

昨晩は、というか、寝付いたのは朝方だったけど、熟睡できた。

ここ直近は眠りの質が良いけれど、何年どころじゃなく、遥か長い間、

『 なかなか寝付けない、眠りが浅い、途中で何度も目覚める、まだ眠いのに早朝覚醒 』

だったり、昼夜逆転の日の方が多かった。

もう一日中ダルいし、疲労困憊状態。

また、下方へ向かう波がくるかもだけど、そこからここまで改善できたのは、私の中で奇跡✨

でも、自分の体調を良くするためには、今まで築いてきた何かを壊したり、一見すると犠牲を伴うような状態を作らないといけなかった…

それゆえ、心が痛むこともあるけれど、

自分を犠牲にしてきて積もり積もった体調不良、

自分で優しくしてあげなくて、誰が優しくしてくれるの？

背徳感を得る

なんとか、

カレーヌードル様 をいただけました。

寝る直前で😅

さっき、コンビニでゲットした、割引シールのビーフンの方が体に良さそうだったけど、

体がヌードルを欲してしまった…

カレーには、メンタル向上スパイスが入っているとかいないとか。

温かいものを食べると、すぐに汗だくになる。

痩せをキープできてるのは、いつかの自分からしたら信じられないけど、

専門家の人によると、本来は太らない体質らしい…

どれだけストレスって恐ろしいんだろ😰

体に良いって言われてることでも、嫌々やったら逆に体壊すしね…

だから、ストレス解消で、たまに菓子パンたくさん食べたり、スナック食べたりしてます

🍩