にがり風呂に入ってみました。
マグネシウムは食品としてとるだけではなく、
皮膚からも吸収できるのだとか。
なかなか摂れないミネラルだという自覚はあるので、
これは良いことを聞いたと思い、実践してみました。
いつも入る量の湯船に粉末にがりを大さじ２杯くらいから始めてみました。
カップ1杯くらい入れるという話がありましたが、最初は少しずつ。
そういえば、姫川薬石の時もそうだったなあと思い出すのですが、
旦那君は、反応が早くて湯上り後すぐ、
体が汗ばむ、肌がつるつる、と言っています。
姫川薬石よりも効果高い気がする、とも言っていますね。
私は、汗ばむほどではないのですが、体が熱くなり少々困ってます。
正直、温まり方がゆっくりだったので、
気が付かず長湯をしていたら暑くて悶絶して、
取り返しがつかなかったのでは、と思うくらいです。
肌もいつものふろ上がりよりしっとりしていて、
にがりを風呂に入れてみてよかったです。
量を加減しながらしばらく使ってみます。
健康状態にも良い影響が感じられたら、
記録しておきたいと思います。
少し前、運転中、考えさせられることがあった。
自転車に乗った3人くらいの中学生たちが道路を横切るのを待って、
十字路を右折しようとしていた時。
いつまでたっても中学生たちは、十字路の道路を横切らず、
車の運転をしている私に向かって、
手を差し出して先にどうぞ、という姿勢。
これはどういうことだろうと思ったが、
複数の友人たちの分かれ道のため、
おしゃべりのため止まっているのかなと思い、
そのまま車を先に進めた。
自転車を優先しないのは違反の感じもする、と不安になったが、
走り出して後ろを見ていると、３人は私と同じ道を走っている。
なるほど、後ろからくる車を気にしながら自転車をこぐより
車の後に走ったほうが、自転車は安全なのかと。
自分を守ろうとする姿勢が
相手も守る形をとれるのだと中学生に教えられたが気が・・。
いろんな意味でエネルギーが不足しております。
ロシアのウクライナ侵略により、
経済制裁のため、資源の海外輸出は止まるそうです。
エネルギー不足で、物が不足したり値上がりしそう。
なんていうか、お金もエネルギーの一つだし、
気力、元気、やる気もエネルギーだよね。
これが不足しちゃったら、っていうより、
不足させられている状況なんだろうよね。
根本的に良い方向というわけではなく
どうして不足の状況に向かっているというのに、
気が付かずにいられるのだろうかね。
気が付いても何かできるわけではないのだから、
その中で調和していくべきなのだろうかね。
その不足の状況、置かれている立場というのは、
よくよくよく考えてみれば、
いやいやいや考えるということをやめてみれば、
そうそうそう雲がない青空の太陽が、
ものすごい厚い雲に覆われているっていうだけなんだね。きっと。
太陽ってすごいエネルギーをもって地球を明るくし温めている。
人間の肉体っていうのも大変なエネルギーを持っているらしい。
そのエネルギーのよりよい使い方ができれば、
不足という状態ではなくなるんでしょうかね。
それってどういうことなんだろうね。
どうしたら、不足のエネルギーを補えるのか、
そんなことを考える必要もないのか、
自分自身がエネルギーの塊なんだからね。
