きょうは昭和の日ということをTwitterのタイムラインで知った。
大切な日を忘れずにみんなきちんと知っていて、祝っている。日本人の鑑みたいなきちんとした人たくさんいるんだね。
季節の行事、日本国の祝日、ちゃんと把握しておかないとだめだなと思う。自分がぼーっと生きてて、季節の行事も祝えていない。母はゆず湯にしてくれたり季節の行事をちゃんとやってくれる粋な人だった。本当に素敵な母だったと思う。
わたしもTwitterで知るのでもいいから、ちゃんと祝日や季節の行事を忘れないように祝いたい。
春という気候のせいか、眠くて眠くて仕方ない時間帯がある。
９時間寝ていても、昼間２時から３時ぐらいに眠くなって、今は寝られる環境だけど、働き始めたら勤務中ちゃんと集中できるのか、ちょっと心配だ。
布団敷きっぱなしですぐごろんとしてしまうのもいけないのかもな。
２６日派遣会社から電話があって、２７日に昔いた会社でまた、雇用してもらう運びになった。
この会社でまた受け入れてもらえるとは思っていなかったので、驚いたが、頑張ることにした。
目を酷使する仕事だけど、緑内障をうまくコントロールしながら、頑張りたい。再来月からの勤務。
どんなことが待ち受けているかわからないけど、仕事をとにかく頑張れる環境に戻れたので、ありがたかった。
保険のおばちゃんから資料が送られてきて、保険の説明を受けた。これから何年か後にはがんが再発しないとも限らないので、保険を継続することにした。いったん、５２歳で病気の保険は終わるけど、更新して入り続けることにした。入院したあと、２年以上健康だと更新できるらしい。念のために入っておくのは大事だと思うが、入ってから１年以内の発症だと受け取れないらしいから、早く１年無事に過ぎてと思う。最後の手術から２年とか、保険会社は見逃さない。今がチャンスとおばちゃんに電話で力説された。あと、何年元気で働けるかわからないから、保険には入りたかった。けど、５２歳までに死ぬようなことがなければ、生命保険は２千万円から１５０万円に減額される。落差がありすぎる。今の感じだとあと１年後は生きていそうだから、やっぱり更新だな。５月の初旬におばちゃんと会う。晴れるといいな。
きのうは朝から気持ちが安定していたので、朝ごはんきのうと同じものを食べた。バナナと牛乳かけたシリアル。いまのところは何とか安定している８時に薬をのんだ。まだ、お通じがないけど。緑茶を飲んでいる。コーヒーは今日も飲まなかった。やはり不安定の要因はコーヒーなのかなあ。ドリップコーヒーのブラックはおいしかったのだけどな。
しかし、あの憂うつ感の原因なら飲まないほうがいい。きょうは昼寝しないのが目標だけど、お昼はきのうと違うメニューだから、どうだろう。昼はてんぷらという魚のすり身を揚げたものと、新じゃがを煮付けようと思っている。このメニューの後にコーヒー飲んでみようかな。
不安定要因が特定できないので少し考えてしまう。
きのうは９時半には寝たので安定しているのかな。
憂うつでたまらなく涙が出る症状はきつい。人前だったら泣かないけど、消し去れたらいいなと思っている。
定期的にうつ状態になるのはしんどい。
きょうは朝、バナナを食べ、シリアルに牛乳かけて食べて、その後トマトジュースを飲んだ。もしかしてコーヒーは飲まなかったからか、今は安定していて憂うつ感もない。
たまたま、きのうまでがうつ期で、きょうからがそう期なのか？
何にせよ、気持ちが安定することは本当に楽。
毎日こうならいいんだけどな。
お昼はヨーグルトとマンダリンオレンジ、バナナを食べる予定。
水分をたくさんとって９時ごろと遅いけど、お通じはあった。カタカタだったけど。やっぱり、野菜、果物が大事なのかな。
ちょっとずつ健康を意識してみてる。
心というより、気分が不安定になり困っている。
今は先の進路が読めない不安感が原因か。職業訓練校が開かれるかどうかもわからない。そういうことを考えると不安になり、しんどい。それを忘れさせてくれる趣味があればいいのだけど。
この憂うつ感の原因は食べ物かもしれない。
きょうは朝から、シリアルに牛乳をかけたもの。コーヒー、チョコパイというちょっとジャンクなものしか摂取してない。フルーツと野菜を切らせている。お昼から買い出しに行く予定だけど、やっぱり朝からフルーツが必須なのか。
コーヒーも好きだけど、やっぱり良くないのかも。
お薬が変わって、あまり憂うつ感がとれなくなった。
ご飯を食べてからのむと効きづらいし、午前７時にのむと、１１時過ぎ頃から憂うつ感にさいなまれる。今、ご飯を少なく食べて、８時にのむ実験中だ。
もう何年もよく効いてきた薬がなくなったのはとても痛い。代替薬は出ないのかな。
東京でお世話になっていた先生のほうが医師としての腕は確かだが、今の先生にもとてもお世話になっている部分がある。東京の先生の診察を受けたいけど、旅費や宿泊費考えたり、先生が一見さんを受け入れてくれるかもわからない。
今の薬は副作用も強く出ている。便秘がひどくなる。痔もちなので、そこは結構ポイントだ。
今ある薬で対応しないと仕方ないけど。
千葉５区で、例の候補が当選したそうだ。僅差だそうで、失望感が漂うが、皆が、総理が幹事長が２回応援に入ったのに、このありさまというのには本当にそう感じた。ここは確実に落としてほしかったが。
吉田氏、岸さんの当選は当然とは思っていたが、本当に良かった。
頑張ってほしい。
