久しぶりのラジオ体操

動画好き・・
写真好きみんな仲間
パソコン好きみんな仲間
旅行好きみんな仲間・・

今朝は早朝から
ラジオ体操・・
いつもの氏神様にお参り
　　　　　

すでに
早くから来ている人たちが
草むしり奉仕です・・
　　　　　

本日も30人越えの参加・・

途中休憩
この一口がおいしい！！
　　　　　


この後ゴムチューブを使って
ストレッチ運動
これが
効く・・～

久しぶりの体操は
2か月半ぶりでした（苦笑）