☆ キラッ☆ っと光ってた木の実。。 ？・？・？
ナツメ でした～（0＾-＾ｖ)～♪
た～っくさん生っています～♪ （ 公園に。。 ）
☆ 薬膳料理として、知られる「 サムゲタン 」の材料に使われる他、
砂糖・はちみつと煮た物を「 デチュ茶 」として飲用します♪
乾燥させた果実は、お菓子の材料や漢方薬にも☆＾-＾☆
鎮静作用・催眠作用・強壮作用 があります＾＾。
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☆ 今日も～暑いです～～（*＾～＾；）～～♪
お昼は～軽～～く ☆夏野菜マーボーそうめん☆
揚げ茄子とピリ辛で～汗。。。
＾＾このあと。。甘い物。。食べたくなりますよね～～（0＾-＾v）b～♪
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ありがとうございます！
いつもありがとうございます～♪
水分補給☆大切ですよね～＾＾ｖ
のどが渇く前に補給するのがいいそうですよ（ｖ＾-＾ｖ）vv
ぜひ食べに来て下さい～～（ｖ＾-＾ｖ）vv～♪
健康な証拠☆です～食欲の秋だから。。◎ですよ（ｖ＾-＾ｖ）vv
デチュ茶の効用～調べてみますね（＾-＾；）～☆
お疲れさまです～♪ あと少し頑張って～☆＾＾☆ 笑
もう～今頃は休憩かな＾＾ｖ～☆～
なつめ☆とても身体にいいようです～♪
赤くなったら食べられますよ（ｖ＾-＾ｖ）vv