☆ キラッ☆ っと光ってた木の実。。 ？・？・？
ナツメ でした～（0＾-＾ｖ)～♪
た～っくさん生っています～♪ （ 公園に。。 ）
☆ 薬膳料理として、知られる「 サムゲタン 」の材料に使われる他、
砂糖・はちみつと煮た物を「 デチュ茶 」として飲用します♪
乾燥させた果実は、お菓子の材料や漢方薬にも☆＾-＾☆
鎮静作用・催眠作用・強壮作用 があります＾＾。
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☆ 今日も～暑いです～～（*＾～＾；）～～♪
お昼は～軽～～く ☆夏野菜マーボーそうめん☆
揚げ茄子とピリ辛で～汗。。。
＾＾このあと。。甘い物。。食べたくなりますよね～～（0＾-＾v）b～♪
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みんなが狙ってるかも～☆◎◎☆～＾＾ｖ～
生食は～味の無いりんごのよう♪らしいです～（＾-＾；
まーぼーなす～＾＾ｖ～いいですね～☆
食欲そそります～（ｖ＾-＾ｖ）vv～
ナツメ。。い～っぱい食べよう～～♪＾＾。
まーぼーそーめん～～おいしそ!!♪
家も今夜は～～まーぼーなすでした～～旨!!
ナツメは利尿作用があるらしいよ～～^^*w
デチュ茶の効用。。ナツメは、食物繊維☆が プルーンの１・５倍です～＠＠
便秘に効きます☆☆
ナツメの実。。食べましょ♪食べましょ♪＾＾ｖ～☆
自然の恵み☆栄養素も豊富です～ｖ＾-＾ｖ
☆ポチ ありがとうございます～♪
沈静、催眠、強壮・・・それはぜひ食べなくては！！
ポチ☆
赤くなったら美味しそう～♪～
ん～～（＾＾ｖあいます～～ねっ☆＾＾ｖ～♪
☆ポチ ありがとうございます～♪
お茄子とマーボーの甘辛いタレって
何でこんなにあうのかなっ！！
美味しそう～～ ☆ポチ☆
なつめ☆とても身体にいいようです～♪
赤くなったら食べられますよ（ｖ＾-＾ｖ）vv
お疲れさまです～♪ あと少し頑張って～☆＾＾☆ 笑
もう～今頃は休憩かな＾＾ｖ～☆～
デチュ茶の効用～調べてみますね（＾-＾；）～☆
健康な証拠☆です～食欲の秋だから。。◎ですよ（ｖ＾-＾ｖ）vv
ぜひ食べに来て下さい～～（ｖ＾-＾ｖ）vv～♪
いつもありがとうございます～♪
水分補給☆大切ですよね～＾＾ｖ
のどが渇く前に補給するのがいいそうですよ（ｖ＾-＾ｖ）vv
ありがとうございます！