8日と9日のpinご飯

いらっしゃいませ！

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ご飯ネタはブログのネタに事欠かないんだけれどね
取りあえず画像は撮るんだけれど....日記までは書けないねぇ。
それに長い間2食の生活に慣れちゃってるから、この2日は朝ごはん食べてないの。
ダイエットにはキチンと3食食べて、間食無しが良いんだけれどね。
中国料理やインド料理は油を大量に使うからダイエットにはならんけど....。

pinご飯
8日昼
鶏肉とカシューナッツ炒め
ジャガイモの味噌炒め
チキンスープ





晩
サバの味噌煮
アゲとエノキのしょうが醤油和え
サラダ
みそ汁

メレちゃんからの頂き物のアスパラの酢漬けが日の目をみた。




9日昼
マーボー豆腐
サラダ
みそ汁




晩
バターチキンカレー
野菜カレー
チャパティー

バターチキンカレーはカシューナッツ入れて作ってます。
でも生クリームは使ってない....でもヨーグルトとバター大量に使ってるから、
生クリーム入れてるの一緒と思うのは駄目かいな？？？
野菜カレーはサグカレーのリメイクtake３
ぐっはっ！...3回も使いまわししてるよ。　　ほうれん草のせいで色が変だよね。
チャパティーののってる木の皿に見えるのはチャパティー用ののし台、インド製。
これにのし棒が付いていて、結構使いやすいよ。