ダイエット節約レシピ １８日目

昼
八宝菜（合鴨つくね、イカ、白菜、人参、ブロッコリー、玉ねぎ、ピーマン、シメジ）
イカ大根
小松菜と若芽の味噌汁

冷蔵庫の中から解凍したつくね串のパック発見、
生イカと茹でてあったブロッコリーも怪しいので、それらを使って２品。　
八宝菜は８品にこだわって冷蔵庫物色しました。
生イカはとりあえず茹でておきました。


晩
スパゲッティ　ぺペロンチーノ
ビーツのサラダ（ビーツ、大根、人参、玉ねぎ、キュウリ）
合鴨つくねの卵とじスープ

夜は御飯無かったのでパスタ。　オトンはレトルトのナポリタン。
ペペロンチーノみたいのは嫌うんだな。
イタリアンパセリがあったの忘れてたよ、ネギ使わないで使えば良かった、
枯れないうちに使わなきゃ...。
去年作った柿酢が良い具合だよ。　サラダに使ってる。
モヤシも使っちゃわないと腐るから明日は焼きソバ作るの決定！

お買い物
今日はしてないよ。
バターとしょう油が残り少ないよ。
何気にコンビニで飲み物とかお菓子買って食べてたから、
こういうイベントすると本当にダイエットになってる

残金　８９６２円　あと１３日と決定外食１回。


 　　　　　　　　　　　　　
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