新年度スタート！

今日は
生暖かな感じですが・・・寒くないから嬉しい

春が来た～春が来た～　
今日からパート雇用になって、９時から１５時、＆水曜日はお休み
何だかわくわくしますね～　
帰りも急いで帰る事もなく、買い物やお茶も出来そうやし

で、朝もゆっくり出来るので、一駅分を歩こうと決めました。
丁度電車を乗り換える一駅を、歩いてみました。
そう早く歩いてはないけど２５分くらいでした。
帰りも歩いたけど、いつまで続くか
ただ・・・帰ってお腹が空いて・・・・　ポテトチップス食べちゃった
家に買い置きしてるのが、あかんね
でも、運動を生活に取り入れた事を、自分でとっても満足している

この間、ふと本屋さんで見つけた”「足」の美健康法って言うのを買って読んだん
ですけど、リフレクソロジーにすっかり興味が出て、昨日からお風呂上がりに足の
マッサージやっています。
なんか冷えがマシになった様な？　ただ寒さがマシなだけかも？？
とにかく、足の裏には健康になるツボがいっぱいで、ちょっと続けてみよ～っと。

ほんの２時間のゆとりが、とても大きな心のゆとりに感じるなぁ～