今日は
でも、寒い～！
ジムの体験に１０時に出かけ、初めてバイクで行く道もあり、いつもより慎重にテケテケ～っと
無事に到着したんですが、駐車場に大きな段差があって・・・ちゃんと段の低いところへ移動
すれば済む事を・・・ もしかして、ちょっとアクセルしたら上がるかも？って思ってしまって
既に降りてたので、アクセルで動いてしまって、それを止めようと手を離さないから、どんどん
アクセルが～～
で、バイクも私も転倒
しかし、みんな優しいですよ～ 恥ずかしいけど、集まる集まる
怪我も大した事なかったんですが、あぁ～～～ん
バイクにいっぱい傷がぁ～～～
左のミラーが割れちゃった
ついに、やっちゃいました。 人に怪我がなくてほんまに良かった
寒くなって、今日はダウンを着て行ったのですが、それまでいつも着てたジャケットにお守りを入れてて、
向かう時に、”あぁ～忘れた”って、思ってたとこでした。
そんな打ち身と腕が痛いのと、肘と膝が擦りむいてる状態で、体験コース
改めて、体重、身長、体脂肪、筋肉量など調べてもらって、そんなに筋肉は少なくないらしい。
時間的に”かんたんエアロ４５分”が始まる頃で、参加することに。
まぁ～行くと、おばちゃんは喋ってくるわ、おっちゃんも喋る喋る～ みんな元気
きっと毎日来てるんやろうなぁ～
５つの筋トレマシーンと、エアロバイク１５分、ウォーキング３０分、ストレッチして、お風呂に入るほど
汗かいてなかったんですが、どんなお風呂かチェックしたかったので、入って帰りました
今までのとこに比べると、設備は少なめでしたが、スタッフの人も感じが良くて、まぁ～９時からはやっぱ
魅力で、場所もそう遠くなかったので、安いしこっちにしよう～っと。
頑張らなくっちゃ～
一人で頑張るのはなかなか続かないとか言われつつ・・・・
まぁ～体に変化があれば、嬉しいし、頑張れるかな？なんて思ってます。
何より、家でダラダラ過ごすよりは、健康的～
ただ・・・こうなると・・・きっと断捨離が進まないやろうなぁ～
あぁ～体が痛いよぉ～～