いたって健康ですが・・・

　今日の血圧　
昔から鉄欠乏製貧血　

食事も鉄分の多いものを気をつけて食べるようにしていますが、、、いつもこんな感じです

　１００切るよ～。なーんて・・・ゴルフなら良いかもね


小松菜のお味噌汁・ひじき・ほうれんそうetc。。。食べているのになぁ～


　倒れないように気をつけます


北上市は夕方から夜にかけて、すごい雷雨でした～

　今日の抽選で「ボトルキープ半額券」をゲットしたお客様。ラッキー当てたのが凄い　


　　今日も一日お疲れ様でした　明日もがんばりましょうね～