スキンケアの秘策

元皮膚科ナースのポノです。皮膚科的ご意見をスキンケアに取り入れて、いつまでもきれいな肌でいましょう♪

4月30日(火)のつぶやき

2013年05月01日 02時43分14秒 | 化粧品

『芝桜』amba.to/15TYBQu この木はなんていうんだろう?大好きな花です。一目ぼれです♪


北海道発!自分を見つける,自分らしくワクワクいられる空間!自分を好きになって、誰かを愛すの。 iyasinokuukan.amsstudio.jp


失恋も恋愛も人間関係もよくする、豊かに生きる方法「ホ・オポノポノ」で私からクリーニング♪ iyasinokuukan.amsstudio.jp/015.html


『感動で泣ける映画』 amba.to/12Cujh0「海猿」サイコーでした。


『下駄箱の断捨離』 amba.to/12Cut81日ごろお世話になってる靴さんたち。足を守って、文句ひとつ言わずに…いろんな汚れを請け負ってくれてる。。。そんな靴さんの居場所をキレイにしましょう。長年、守ってくれた靴たちに感謝をこめて・・・。


ブログを更新しました。 『ご近所さんに感謝』 amba.to/16hgt7I


『スピーチの神様が微笑むとき』amba.to/12gHh17 スピーチが上手というか、また聞きたくなるお話のときは、上手い下手という基準より、どれだけ熱く思いを伝えたいと思っているか、お客さんや教師なら生徒さんたちに感謝の気持ちと、サービス精神があるかどうか…で変…


『足りないという思い込み』amba.to/14NB03K 目の前の現象、頭の中の計算…そして今、まさに目覚めようとしている意識の中で…、過去のクセは無意識に出ますね。自分では手放しているつもりになっていても、言葉の裏には「まだ足りない」に繋がる思いが隠れてあったり…


ブログを更新しました。 『意志を貫く勇気』 amba.to/ZPQxNN


『獣の臭い』amba.to/12h2F6r ナースという職業柄、死臭はよく感じていました。ほとんど多くのスタッフは感じていたように思います。それ以外でも、なんとなく違和感、なんとなく淀んだように感じる空気…を感じるととたんに落ち着かなくなる私です。そんなときはまず…


『意志を貫く勇気』 ameblo.jp/rinrin722728/e…出る杭は打たれる・・・それは致し方ないことです。なら打たれてもグングン伸びる勇気を持った杭になろう・・・ぢんのすけさんのブログを拝見して思いました。(ぢんのすけさんのブログリンクも貼ってます、ぜひ読んでみてください)


『幸せって』amba.to/14OquJD 努力も大切な要素ですが、何のための「努力」なのか・・・にズレがあるのかなと思います。自分が幸せになるために…それが単純明快な目的なんだな~と…。自分にムチ打つだけの努力は、苦しいだけでですものね。


『◆鏡』amba.to/14Orlu3 ホントですね!相手は鏡…自分自身の至らない部分、気になる部分を相手に見てしまうとき、イライラが募ったり、攻撃してしまってることに気づきます。そういう部分に気づくために、私達は互いに出会うんですよね。


『場所』amba.to/12hkKRL 本当に…誰かに何とかしてもらおうと思っているうちは、自分が苦しい、悲しい、寂しい・・・負の感情に押し流されそうになりますが、自分で決めるんだ!と思うと、それが緩和されていきますね。居場所は自分で探して決める!!!