#はなやまりつこ 新着一覧
明日は平尾ヨガ
7/9（木）11時から12時平尾団地27号棟集会所です。会費は500円です。持ち物は、ヨガマット、水分補給するもの、汗拭きタオル、マスク。着替える場所あります。入室の際は、マスクの着用及び手指の消
平尾ヨガ 再開のお知らせ
こんにちは。ヨガインストラクターのはなやまりつこです。7月より平尾ヨガを再開します🧘♀️日時：第2...
ヨガのお勉強
こんばんはヨガインストラクターのはなやまりつこです。MIKIZO先生による『ヨガビジネス講座...
2020/06/19
こんばんは。ヨガインストラクターのはなやまりつこです。お久しぶりです。少しずつ世の中が...
おうちヨガ
こんにちは。ヨガインストラクターのはなやまりつこです。おうちヨガ🧘♀️🧘♂️ 今日のヨガは、プラナヤマ（呼吸法）
おうちヨガ
おうちヨガ🧘♀️ 股関節をほぐす^ ^無理のない範囲で行っていきましょう♪脚を伸ばして座ります。（お尻の骨を床につけて）...
4月休講情報
こんばんは🌙ヨガインストラクターのはなやまりつこです。4月の平尾ヨガと大蓮寺お寺ヨガをお休みします。お寺ヨガはお寺の方と、平尾ヨガはクラスを管理しているわたしの母と話して...
呼吸のワークショップ
おはようございます。ヨガインストラクターのはなやまりつこです。クリシュナグルジによる呼...
1日1ヨガ
こんにちは。ヨガインストラクターのはなやまりつこです。今日も暖かいですね🍃この暖かさで桜が咲いているというニ...
ねじりのポーズ
こんばんはヨガインストラクターのはなやまりつこです。#1日1ヨガ 🧘♀️ 🧘♀️ねじりのポーズ🧘
ヨガお休みについて
こんにちは。ヨガインストラクターのはなやまりつこです。ヨガお休みについてのまとめ🧘♀️💤 新型コロ...