#ゆるり 新着一覧
季節の陰ヨガ
広島市安佐南区伴中央にある、エコデザイン工房さんでの陰ヨガクラスが始まります！川のせせらぎと小鳥の声と、太陽の光と木のぬくもりと。自然のパワーをたくさん感じるこの場所で、冬には冬の、春に
蕾が気になる
蕾が気になる。とっても気になる。調べてみると、会意兼形声文字です(艸+雷)。「並び生えた」...
風
今年になり、風向きが変わったと感じています。もともと、「なんとなく」とか自分の直感を信...
カラダの軸を整える
先日、体軸ファシリテーターと言う認定資格をとりました！２年くらい前に「体軸」というものに出会い、変化していく自分のカラダに驚き、...
ブログ再開します
立春も過ぎたので、そろそろブログ再開します♡sorayogaでは、自然な呼吸の中でカラダの軸を整...
スープの食事
朝ごはんは昨日作ったトマトとレタスの外葉スープ朝から昼までこれだけでもお腹空かなかったのにはびっくりした！これダイエットいけるんじゃなーい！笑って思いました...
毛繕いのはなし
今からの時代は今まで以上に、自分や自分の大切な人たちを、自分自身で守っていく時代になる...
ジャーンプ
ぽかぽかと暖かくなってきたので、最近はネコさんたちによく出会う。例えばこちらのネコさん。こっち見て見て...
オンラインヨガのお知らせ
この度キックボクシングスタジオICHIZUさんのオンラインサロンに参加させて頂くことになりました。私は金曜日...
あまびえ
江戸時代の妖怪、あまびえ♡おうち時間にハマっていること、その1♡アマビエチャレンジ♡疫病が...
なつたび_2019-７日目-3
☆ ルートマップはコチラから♪★ リアルタイムレポはこのアタリから♪マッサージを終えてお宿に...