#エゴスキュー 新着一覧
エゴスキューメソッド
アメリカ発の自分で行う痛み解消メソッドエゴスキューさんが開発したエクササイズ今日から月一回教室に通うことにしました。松雪泰子さんが、これを続けていて、歪みをとり、痛みのない身体のセルフコ...
腰痛勃発
本日も平和にFM聴きつつ在宅勤務 この数ヵ月腰痛に悩まされて・・あまりの辛さにセカンドオピニオンまで行く始末本当にツラかった。...
メンテナンス
今から１５年‥‥いや、２０年近こうなるかな。それくらい前、高齢者デイサービス、デイケアに、筋トレマシーンが次々と導入された。歳とった人がこんなんギコギコ、ワッセワッセやって大丈
選定してきたりー、いろんなことがありましたぁー！！！
こんばんはー！！今日は、6時からの朝のYouTubeライブをちょい遅れで見て・・・がしかし、見...
まだそよ風ではないけれど
３月はじめの日は穏やかな晴天となりました。久しぶりに歩きに行きたいと入念に準備運動しま...
冬の始まり、森はクリスマス
久しぶりに森へ行きました。（国営武蔵丘陵森林公園）紅葉は散りつもり少しずつ色褪せていく...
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