#カーツ 新着一覧
最後の花見ランかな？
今日は雨の予報だったが、運よく少し遅れている模様・・・どうも雨は昼過ぎからのようなので、いつもとは随分と時間帯変更となるが午前中に軽く走っちゃうことに・・・それに合わせてまずは自宅で加圧...
自宅で簡単加圧トレーニング！
今日は運良く早めに帰宅できたので、これはラッキーっと早速、加圧トレーニングだ。折角の週...
ソメイヨシノ開花！
今週末は思いっきり雨の予報だったが、嬉しいことに土曜日の今日は夜からの雨で明るいうちは...
今日もヌートリアと遭遇・・・。
週末は運動だ。単身赴任生活って想像以上に運動不足。だって、部屋は狭い出かけることも少な...
梅満開の中ランへ！
なんだか最近天気がイマイチだけど、今日はなんとかもってくれた？ならばっ昨日は仕事で走れ...
河津桜満開！！
いよいよ2月も終わり・・・明日からは3月だ。いよいよ春到来も間近かな？16時でも14℃あるから...
カーツとランと水仙と窯出しフロマージュ！
引越し等があって最近イマイチ走り込んでいなかったので、昨日の10km走の疲れが結構溜まって...
大阪きて初ランへ！
転勤後、初の週末をむかえて、ようやく落ち着いてきた・・・っということで、今日は久しぶり...