久しぶりにカーツ！そして無理せずランニング！

いやぁ〜あの長雨はなんだったのかね？いきなりの猛暑再来で思いっきり熱中症危険レベルMAXだ。残暑なんてまだまだ・・・まるで亜熱帯だ。それでも週に1度は身体動かさないと・・・最近体重増えちゃっ...

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2021年8月29日

暑さに負けず・・・いやっ無理は禁物！

先週は絶不調で10km走り切るの大苦戦したほど・・・久しぶりだよあんなに苦労したの。今日は...

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2021年7月18日

Newランニングタイツ！

本日ネット注文してあった新たなランニングタイツが到着。2枚あるうちの1枚アディダスのタイ...

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2021年6月6日

今日も走るぞぉ〜！10kmだ。

ここ最近、週末10km走連チャンが余裕でできるようになってきた。軽いウォーキング始めたの201...

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2021年5月30日

今日も10km走へ！　ヌートリア再会！

この週末は梅雨の谷間・・・まさに初夏のようだ。但し夕方には気温も適温に下がり走るには絶...

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2021年5月29日

Newランニング用ウエストポーチ！

もう何年使ってきたかな？ランニング用のウエストポーチがとうとう壊れた。もうジッパー？フ...

2人

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2021年5月23日

雨上がりの10km走！

平日は流石に運動不足なため、週末はしっかりと身体を動かしておきたい。早速、自宅で加圧ト...

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2021年5月22日

カーツ＆軽くラン！

GWは自宅に帰省していたので約3週間運動していない・・・これっ結構なまっちゃって身体が重く...

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2021年5月15日

祝！　My記録更新！

いよいよ来週はGW！っとなるとこの週末走ったらしばしランニングはお預けだ。帰省というか自...

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2021年4月24日

1日雨の日は部屋で加圧トレーニング！

今日は予報通り1日雨・・・それもかなり激しい雨。こういう日は1日部屋にこもって1円たりとも...

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2021年4月17日

カーツのあとは、連日の10km走へ！

この週週末は嬉しいことにランニングには最高の気候・・・そんな中、昨日は調子イマイチでど...

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2021年4月11日