ギックリ腰

 昨日、手を洗おうと少し腰を曲げた時、腰に電気が走ったような痛みを感じました。自治会で公園の溝清掃をした際、ゴミ（堆積した落ち葉）を集めて袋詰めにする作業で無理な姿勢を続けたのが良くなか

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2024年4月8日

今回は長引きそうだ

　一週間前の連荘ゴルフで、またしても背筋を痛めてしまった。　今回は、背筋だけでなく、若...

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2024年3月25日

ギックリ腰～経過

ギックリ腰を発症して、今日で9日が経過しました。最初は立ち上がる際に激痛が走り、時間を要...

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2024年3月2日

ギックリ腰

毎年この時期になると、腰を痛める。なんでかは、わかってるんです。正月休みで体重が増えた...

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2024年2月25日

ギックリ腰

またしてもやってしまった・・・ギックリ腰。昨日は祝日なので昼間の仕事はお休み。いつもよ...

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2024年2月24日

左側がダメ😢

安静3日目昨日までは左右の背中と腰に痛みがあり。しかし夜に左右の背中と腰の中間にぐりぐりを発見。自分で解せるところは頑張ってみたが、あとは雑な夫が足で踏みつけるという荒技に出た...

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2024年2月9日

安静2日目。

ねぇー、痛いよ！これ治らなくないかな？どうしたら良いかな？めちゃくちゃ痛いんだけど😖😣普通妻がこん...

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2024年2月8日

こりゃたまらん😰

昨日までせっせとヒットトレーニングしたり、グズグズしている夫を見かねて雪かきしたりした私。その後なんでもなかった腰。夜も炭酸ガスの入浴剤をいれて湯船に...

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2024年2月7日

若手ですけど

健康学習会へ行ってきた私はどこへ行っても若手早くからボランティアの世界に入り周りは一回...

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2024年1月31日

音楽ネタです

　１／２９に、恵比寿リキッドルームで行われた、エピフォン社１５０周年アイバーサリーライ...

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2024年1月31日

酔って本音が！？

今日の昼ごはん弁当。きのうカトウ食材で買ったアジフライ&ハムカツをメインに。😆今日はギックリ腰をかばいなが...

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2024年1月19日