骨密度検査
2024年12月25日（水）午前中晴れていい天気だった。まことに貴重な晴れ間ですね。午後からくもってきましたが。今日はクリスマス。今日のニュースは何といってもこれだ。家の中のこたつの中に頭を突っ...
不思議なご報告
こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです何故か毎年１２月一年の締めくくりに不思議なご報告をいただきました😅...
骨粗しょう症予防に必須！ カルシウム吸収のポイント
骨粗しょう症を予防するには、適切なタイミングで十分なカルシウムを摂取することが重要です。Keyi栄養相談センターの栄養士イボンヌ・カイ氏は、カルシウム補給を早期に始める重要性を強...
75歳以上の8割が寝たきりを招く病気
自分の骨が強いかどうかなどなかなかわからない問題です。かなり前ですが行きつけのクリニッ...
健康な骨を作る秘密：牛乳以外のカルシウム豊富な食品とは
カルシウムは骨の強度や臓器の機能を維持するために重要な必須ミネラルです。カルシウムが不足すると、骨粗鬆症のほか、痙攣、動悸、不眠症などの症状を引き起こす可能性があります。カルシウ
2024/11/22 眼科&整形外科(骨代謝)&腎臓内科(SLE)外来 :-)
よよい！ひっっさしぶりに髪を切りました☆背中の真ん中くらいまで伸びた髪をモモコグミカンパニーくらいまでに切りました...
2024/07 退院からの緊急入院［第1］_(:3」z)_
よよい！お久しぶりーふでございます☆ひっそりと生きています。りみちゃ。ですけども。ココロもカラダもポキッとね…折れてました。_:(´ཀ`」 ∠):...
骨の老化を食い止める】骨粗しょう症を予防！骨を強くする栄養素とおすすめ食材｜管理栄養士が解説
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
健康診断。LDLコレストロールってどうやって改善するの？
真冬の健康診断は寒くて面倒臭いので、今回は早めに受けてみました。健康診査、乳癌健診結果 ...
琵琶の葉茶：咳止め、血液浄化、ダイエット等
有機ネットで「琵琶の葉茶」が有り、咳止め効果が有ると言うので、購入したのが、今日届きました。飲んでみたら、まろやかな味で飲みやすいです。ノンカフェイ
60代女性は転んだだけで剥離骨折危機！「その場足踏み」は10回でも予防に効果
小池百合子都知事（72）が6日のプロ野球・ヤクルト×阪神戦の始球式で左膝を負傷した。 「マウンドで投球し...