#ケトルベルワークショップ 新着一覧
ゲットアップ見本動画:ゲットアップは全身種目であり、体幹部の鍛錬に限定したトレーニングではありません。正しいフォームとファンダメンタルをご習得ください。
スゴいヒップアップ:したいなら、必ずこのテクニックを使いなさい。
スゴイヒップアップ:このコンビネーションで、それが実現する。
シン・ケトルベル=新型ケトルベルの価格、発表いたします。
オリジナルは、「我流」とは違う。基礎を習得していない「オリジナル」を名乗るものは、『サギ:詐欺』行為だ。
立ったままおこなう!着替えも不要!ヒップアップの為に費やす:10秒間トレーニング 完全版
ハードスタイル・ケトルベルWEB講座受講生の方が、また「好成績」!
動画:ここを達成すれば、あなたの人生が変わる!ケトルベルを使ったトレーニングで、絶対にやってはいけないことと、その理由についてお伝えする70分間
令和4年10月2日(日曜日):名古屋で開催された「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」:「正しく強いオーバーヘッドポジション」は、この様に作る。
美ボディと強い身体作り、しなやかな動きを得る為に!ハードスタイル・ケトルベル見本動画:ウィンドミル(Windmill)
ハードスタイル・ケトルベル:色々な「条件」が変わっても、強い負荷の中で「正しい動作が出来る」ようにするトレーニング=スィング~ハイプル~スナッチ~クリーン