#ゲットアップ 新着一覧
１１月１０日（日曜日）は、その日に完全習得！ヒップアップ完全習得講習会を、おの整骨院で開催！
【開催日時】令和６年１１月１０日 １０時～１２時３０分 （２部制）★第１部＝１０時～１０時４５分★★第２部＝１０時５５分～１２時３０分【ご対象者様】ヒップア
１２月２９日（日曜日）に開催！腕をまっすぐ垂直にあげることを完全達成するためのトレーニング講習会。
「美しく」腕をあげろ！人生で、本当に大切な身体能力は➀：腕をまっすぐ垂直にあげることがで...
１２月８日、講習会開催！コンディションを作らずして何ができる？！常に「最高」に挑める自分を作ろう！
あなたはご自分の「コンディション」が、良い状態であると言えますか？ご自分の「コンディシ...
背中は「伸ばす」だけではダメ！「丸くもなれる」ことが、本当に大事なのです。
★背中だけではありません。背骨：せぼねが関係するところ ▼首、腰も『反る：そるこ...
フェイスブック・ライブ配信より：テーマ＝ケトルベル・トレーニングをあなたの生活に、スムーズに浸透させるシンプルな方法
フェイスブック・ライブ配信より：テーマ＝ケトルベル・トレーニングをあなたの生活にスムー...
こちらは１月５日開催！ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター基準の「スナッチ」と「オーバーヘッドプレス」を習得する講習会。
★世界最大のケトルベル団体＝ストロング・ファーストが公式に提供する基礎技術のみをもって講...
２０２５年１月４日！ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターになるための 「最低達成ラインを知り、習得する」講習会
【開催目的】○真にカラダの「ためになる」ケトルベル・トレーニングを知っていただく。○真に...
こういう点でも優れている！新型ケトルベルの利点について。
こういう視点でも優れている！新型ケトルベルの利点について。総合格闘技：世界ランキング１...
新型ケトルベルの使い心地について：インタビューさせていただきました。
新型ケトルベルの使い心地についてハードスタイル・ケトルベル・トレーニングのベテランであ...
ポスチュアーを正しく作ることが、最強のスタビライゼーションである。
令和４年１０月２日（日曜日）：名古屋で開催された「ハードスタイル・ケトルベル・ワークシ...
スゴいヒップアップ：したいなら、必ずこのテクニックを使いなさい。
スゴいヒップアップ：したいなら必ずこのテクニックを使いなさい。知ってましたか？こういう...