#シニアの健康 新着一覧
楽しいウォーキングのコツ（１）
ウォーキングが健康に好いというのは、もはや周知のことです。できれば、上手に歩きたいものです。こんなネット記事を見つけました。歩き方のコツが連載されるそうです。先ず第一回を、ご参考までに
悶々としています、、、
オハヨウゴザイマス読者諸氏 ご機嫌いかがでしょうか？機嫌の良い人も機嫌が悪い人もどうか...
天皇誕生日
もう 二月も末だと言うのに！ずっと降り続く日本海側各地の雪そして北海道における雪害は関...
高齢者のパソコンは何に使う？
高齢者のパソコンは何に使う？情報収集に使うべし① 怪しい電話がかかってきた。番号はわかっ...
シニアパソコンクラブ
公園のイチョウは、黄色い葉を散らせてしまいました。もう晩秋ですね。皆様のお体は、お元気...
爪もみ
爪もみ療法コレ、何だかわかりますか？コレは、私が、１０年前に通信販売で購入した、爪もみ...
まじめをやめれば病気にならない
今朝は、健康読本のエッセンスです。こういう本は、まず目次を丁寧に深読みすることがとても...
含み飲み シニアの学校 からだの学校
「朝起きる。コップ一杯の水を飲む。」以前、健康に関するブログに、そう書いたことがある。...
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