昨日は朝イチ出社で早起き雨降ってなかったので朝ごはん前に縄跳びやってきたムエタイロープで500回と、狭間でストレッチ
最近暑すぎて、夕方とか夜だと縄跳びとかやる気起こらず…昨日は朝やってみた元々、昔は朝起きて直ぐやってたことを思い出して、そーしてみたムエタイロープ縄跳び×500回...
10年くらい前に友人から貰った、ウィンディってメーカーのムエタイロープ貰った時は重すぎて...
