#低糖質パン 新着一覧
日曜日
朝 8：45 涼みにデパートへランチする予定のお店が混み混み諦めました。で、チョイスを間違え、、空いていたので食べ放題の店に 安く済ませる為にデザートを含まないコース＆ドリン
日曜日
朝 8：30 無印のバームクーヘン+爽 昼 12：50 サニーレタスを食べ切る！ 乾麺の讃岐うどん...
日曜日
朝 9：40キャベツの芯周辺（キャベツ１個を使い切った）をコンソメでスープに（ベーコン・玉ねぎ）...
土曜日
朝 9：30 昼 15：30買い物に行ってロッテリア先週も同じところに行ったのでその時に買っていればね。なんか無駄遣いだったかな。。色々あってテンション低め...
土曜日
朝 9：10 昼 12：30ゆで卵じゃなくて目玉焼き 夜 19：40湯豆腐 豆腐・白菜・長ねぎ さわら
高島屋ベーカリースクエア
雨の日ポイントがあるから今日はサンジェルマンで。買い過ぎないように注意600円にならずポイ...
日曜日
朝 9：10 いっぱい寝た昨日冷凍庫で見つけた「低糖質パン」２枚食べちゃう 11時 くりこ庵たい焼き クリーム髪...
木曜日
寝起きの体重 +1.4ｋｇ朝食🍌 ６：４５ お昼のサラダとヨーグルト 会社の冷蔵庫には常に２種類のドレッシング帰宅時の体重 +1.2ｋｇ...
日曜日
冷凍庫の中が値引きのパンでいっぱい今朝は低糖質のパンを食べてしまえーハチミツ・みかん...
低糖質のパンシリーズ（ローソン）
通勤途中のローソンで見つけた「ブランのチーズ蒸しケーキ～乳酸菌入～」（140円税込） 「糖質9.2ｇ/...
ダイエット3日目
昨日は朝食 プロテイン昼食 おじや、きゅうり夕食 ローソンの低糖質パン一個、生ハム体重...