日曜日

朝　8：45
　　

 

涼みにデパートへ

ランチする予定のお店が混み混み諦めました。
で、チョイスを間違え、、
空いていたので食べ放題の店に
　
安く済ませる為にデザートを含まないコース
＆ドリンクバー無し
大好きなずっとパスタも控えていたのに、、
なんかいっぱい食べちゃった
自分でパスタを湯煎するので水っぽくなった
パンが湿ってしまった

後でMUJI CAFEにすれば良かったよ気が付く

 

いつものスーパーに行き
　
いつもなら硬くてすぐに食べられないあずきバーも
すんなり食べられちゃう暑さ

 

夜　19：20

昼に食べ過ぎているので夜はこれだけ
明日もお休みなのでこれで十分だと思う
漬物あると助かるな～
🥒キュウリにはカリウム、心臓にはいいらしい

 

歩数計　5497