#心身の健康 新着一覧
積み重ねてきたもの
私が積み重ねてきた事は何だろう·····。一般社会の中で続けてきた事は何も無い。いつも自分の無能さとできなさとで劣等感を感じてきた。今日は久々に自分が何の価値もない本当にダメな存在に思えて何の...
全ては頭の中の出来事
幸も不幸も全ては頭の中で起きている。この【頭の中の出来事】で人は幸せを求めてる。現実が...
過緊張
今日は【お米生活21日目】 3週間になる。2週目の14日までは本当に好調すぎた。平穏で幸せで満たされて心が穏やかでこの上なく幸せだった。だけど15日目くらいから...
祭りの後
一昨日、昨日と友人と旅をしかなりの非日常を味わった。デイキャンプしてホテルでのディナービュッフェでいつも食べない品々や沢山の美味しいスイーツ達♥素晴らしい景色が見晴らせる温泉♨...
心と身体の結び付き
心が病む時きっと肉体的な不具合がある。体からアプローチする事で心が元気になる事がある。...
過去との出会い
友人の手作り今年は三日連続で更新していますので宜しくお願い致します。 早朝の冷え込みは、肌を刺すような冷たさがあ...
心身の健康の為に
8月30日（月）、朝会社に出勤後、早々に議会へ移動。10時前に到着後は夕刻まで議員控室にて...
【腸内細菌叢】絶対に綺麗なお花畑にした〜い
最近また福島の原発が心配されている報道をよくみます。・放射線漠然と怖いです。しかし、・...
心身の健康を保ちましょう
ウチの町にもコロナの足音がしてきました。人が動く以上こればかりはしょうがないですね。小...
医師が明かすストレス対策 心を病まないための習慣
下記の記事は日経グッディからの借用（コピー）です長時間労働などの働き方が問題視され、「...
40代以上の女性、教えてくださいm(__)m
こんばんは。富士市の女性整体師【女性専用】整体Room笑美です。40歳以上の女性限定でコミュ...