#腸内細菌 新着一覧
体質改善と腸内フローラ
体質改善を実践する？食事指導などで聞く言葉ですが、40年以上前に断食療法や玄米菜食のご指導をされている先生に「体質改善は体の何を変えるのか？」と質問すると、「血液の改善、汚血を浄化する、陽
肥満と糖尿病を悪化させる腸内細菌の正体
最近「脳腸相関」をよく取り上げますが、脳と腸は情報のやりとりをして互いの機能を調整する...
便の悪臭は腐敗菌の増殖
排便後のトイレの臭いが臭いと感じたら、前日食べた物を思い出してください。悪臭の原因は食...
がんの原因になる 大腸菌
＝＝＝＝＝腸内細菌の影響は想像以上に大きなものがあります。大腸菌が汚くて体に悪そうなイ...
その食品で身体に負担がかかる
気温が3月並みになる大寒、島岡美延です。花粉もすでに飛び始めていて、早く春が来るのかしら...
超加工食品が体の回復を妨げ 大腸がんの進行を促進する可能性
最新の研究により、現代の加工食品を多く摂取することで、大腸がんの進行を助長することが示されました。この研究では、食事の選択が体内の炎症プロセスに与える影響を明らかにし、炎症が腫瘍...
腸の大掃除には食物繊維、発酵食品とオリゴ糖
お正月からの食べ過ぎと運動不足で太られた方も多いかと思います。そろそろ腸の大掃除もご検...
柑橘類で腸内環境を改善！ うつ病リスクを減らす驚きの効果とは
新しい研究によれば、どの種類の柑橘類を食べても、うつ病のリスクを減少させる可能性があることが示されています。研究では、柑橘類が腸内細菌叢を変化させ、特に「ファエカリバクテリウム・
冷たいものを食べること・飲むことによる身体への悪影響
こんにちは。今回は「冷たいものを飲む・食べることの身体への影響」についてお話しします。 現代は...
気になるニュース。〜コーヒー愛好家の体にはこのバクテリアが8倍多い〜
コーヒー愛好家の体にはこのバクテリアが８倍多い…カフェインが原因ではない（ハンギョレ新聞...
ヒトの体内に住む微生物は1.4Kg
ヒトの身体は大量の微生物と共存していることは確かなようです。腸内細菌叢については多くの...