#セロトニン 新着一覧
セロトニン？
今日は日曜日、皆さんはいかがお過ごしでしょう。 らんはもちろん仕事ですが、お客さんが来ない間はほとんど寝ているので、休みと言っても過言ではありません。 その代わり平日はがんばっていますから...
心を幸せにする 食べ物
＝＝＝＝＝もちろん食べものだけで「心」の問題が全て解決するわけではないですが、必要な栄...
快
人が求めるものそれは【快】なのではないかななんてふと思う美味しいものを食べて【幸せ】好...
幸せホルモン“セロトニン”を作るコツとは？「冬季うつ」を撃退する5つの方法
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甘いものが止まらない時に足りていない栄養素
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医師が教える快眠術！疲れが取れない人が「できていないこと」とは
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ありがとうの花💐by五等分の花嫁🌸
1時間耐久レース♫そう!!∞ループで聴きます。歌います。泣きます。映像が流れるんです。ウルウルしちゃいます。涙活です〜❇...
年末の「幸せホルモン」不足を予防！管理栄養士が薦める「4つの食べ物」とは？
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日本人は世界で最も不安を感じやすい！🧠生物学者からみた日本人の生きづらさの正体🧠協調性重視で義憤に駆られやすい日本人の性質は脳のせいだった！
日本人は世界で最も不安を感じやすい！ | 中小企業の経営ブログ 〘 イノベーションを起こすには、挑戦する思考と行動が重要なのですが、日本はアメリカ...
からだと心を癒す「食事と運動と入浴」
ストレスが多い生活環境でイライラする人、すぐに切れる人が増えました。親がイライラして感...
ゆううつだなー。
引き続き身体が痛い。右の肩甲骨の中の筋が痛い(意味不明)。寝ても治らないわ。重いもの持ち...