朝の運動

店舗敷地内、葉っぱの掃除は良い運動になる😅この時期、裏山からの落ち葉にキリがない・・・やらなかったら大事！

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2022年12月15日

朝の運動

今朝はコメダ珈琲に運動がてらモーニングを楽しみにいきました。トーストがもっと大きいかな...

16人

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2021年12月21日

久しぶりに朝の運動に行ってきました

夏の猛暑も終わりですかね？8月はやめていた朝の運動を再開しました。いつも通り5時半に出て...

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2021年9月8日

朝の運動で脳がベストな状態に覚醒する

今朝のランは、勝納をまわって４５分。小樽運河の温度計は、18.2℃。肌寒くて、体感的にはもう...

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2021年6月25日

2020-1-7健康に気をつけています＆仲間と運動します

今日は一人で朝からお店にいなければならなかったので行きませんでしたが昨日は棒を使った運...

40人

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2021年1月7日

今日の散歩道　袋町公園

今朝はどんよりとした雲に覆われて小雨が降ったり止んだりの状況です。今日は雨の心配がある...

27人

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2020年9月23日

今日の散歩道 今朝も小豆沢公園でウォーキング

今朝も朝食後に小豆沢公園に行ってきました。最初のうちは人出も比較的少なかったのですが、...

59人

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2020年9月21日

出勤前に朝の運動　〜投げシロギス＆ギマ釣り〜

2020/08/24(月)中潮※５時〜８時30分袖ヶ浦海浜公園：シロギス＆ギマ狙い冒頭の画像、ギマの尻尾今更だけど、よく見たら綺麗な色。笑前日に

2人

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2020年8月28日

2020-8-2 公園でコウノトリを見ました

久しぶりに朝運動のために公園に行く。いつもの公園に白と黒の鳥発見日本のコウノトリの親戚...

26人

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2020年8月2日

さんぽが健康！今村格です

これまたメンタリストDaiGoくんの教えなのですが、、、朝、さんぽ程度の運動を２０分以上やる...

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2020年6月4日