#水泳個人レッスン和歌山 新着一覧
現状把握能力、状態把握能力
自分の心と体がいまこの瞬間今日どうゆう状態か？？現状把握する能力状態把握する能力って大事だと俺は思う今日の俺で言うと月曜日に本来オフの日なのに調子に乗って働き無理をして腰に
インターバル、休み、休憩、余白、隙間
インターバル隙間余白休憩休みって大事よな改めて思うし自分のまだまだ出来てない無理してし...
真実の食事、真実の栄養補給
あなたは1日何食食べてますか？？体の事健康の事食事の事氣にかけてますか？？このブログを見てくれてる方は主に水泳をされ...
やり方より在り方
やり方より在り方が大事だと俺は思うんよなこれは水泳でもやけど水泳以外のありとあらゆる事...
本当のストリームライン、本当のフラットとは？？
ストリームラインフラットと聞くとあなたは何を考え何をイメージするだろうか？？真っ直ぐ一直線こんな事をイメージ...
正負の法則、絶好調の後の絶不調
今日の練習を終え昼飯を食べ昼寝して起きてこれ書いてます今日はめちゃめちゃ調子が悪かった...
抵抗はホンマに悪いもんなのか？？
抵抗って聞くとあなたはどう思いますか？？水泳は確かに水の抵抗を受けるスポーツその水の抵抗を減らすスポーツでも抵抗を完全に無くしてゼロにすればいい...
体重移動
今日も自分の練習を終えていまから昼御飯を食べるからその用意の前にこれ書いてます今日思っ...
力任せに泳いでも
自分の練習を終えていまこれ書いてますいまは50メートルの泳ぎを集中して創ってますが課題は...
頑張り過ぎて結果が出ない
結果が出ないのは頑張りが足りないからって思ってる人が多いがこれホンマは逆なんよなギャグなんよな頑張り過ぎてるから結果が出ない水泳で言えばこの頑張るって何か...
待つ事、他の事には手を出さない事、が超大事
昨日練習して思った事待つ事他の事には手を出さない事って超大事やなと俺のいまでの課題永遠...