#減らしおキッチン 新着一覧
Smile すまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
本日の「Smile すまいる」は高井先生、橋本先生がすまいるセンターに来られて体操や栄養指導を受けました。高井先生の健康体操は準備運動～カエル足での足指エクササイズ～頭の体操は両手両足を使った
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
年始の「Smile すまいる」高井先生の健康体操はリモートで①後出しじゃんけん②ボールを使った...
堺市担い手登録型通所サービス
今年最後の「Smile すまいる」 高井先生の健康体操は①準備運動②カエル足を使った運動 五本...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
高井先生はオンラインで健康体操をを教えて頂きました。「指や首、手首のストレッチ」「頭の...
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健康体操は 準備運動、カエル足、ボールを操りながらのしりとりゲーム、両手両足を使ったじ...
「Smile すまいる」堺市担い手登録型通所サービス
高井先生の健康体操はオンラインで ①準備運動 指や手のひら・肩甲骨・首筋のストレッチ ②...
Smileすまいる」堺市担い手登録型通所サービス
健康体操は「準備運動」「カエル足で足裏を鍛え」「お手玉しながら、しりとり」「ボールを...
「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
オンラインによる高井先生の健康体操は①準備運動②足のステップ③ボールを使ったエクササイズ...
Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
健康体操、ストレッチ運動からスタート、カエル足で足指エクササイズ、バランス運動～3歩前後...
Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
今日は９名の方が参加されました。高井先生の健康体操はオンライン、準備運動は指先をほぐし...
「Smile すまいる」～堺市担い手登録型通所サービス
今日は高井先生はオンライン画面から健康体操を教えて頂きました。準備運動は指やふくらはぎ...