#熊本城マラソン 新着一覧
![熊本の旅](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/77/58/57604f9e889470e9247e974d5b2c124f.jpg)
熊本の旅
2024年2月18日, 19日、九州熊本に旅しました。熊本には中学校の修学旅行以来、約40年ぶりになります。 今回の内容は以下の通りです。★1日目自宅(徳島県阿南市)から
![熊本城マラソンから始まるマラソン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/53/1e/f34219dbfc235bd4225bbe4e2a25811e.jpg)
熊本城マラソンから始まるマラソン
熊本で最大のマラソン大会「熊本城マラソン」が終わったしかし、ランナーの間では熊本城マラソンの余韻が1か月は続く職場のビルでランナーに遭遇すると...
![暇は暇なりに!(毎年言ってるような・・・)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4c/14/7205180a6548a546c4d6f58bd6d5e610.jpg)
暇は暇なりに!(毎年言ってるような・・・)
今日も一仕事終えてからのUPです 2月も後半戦 マジで時が経つのは早いね~~~ 晴天で迎えた「熊本城マラソン」も無事終えまして (逆に暖かすぎて体調...
有難い動画#熊本城マラソン
いつもこの位置でYouTube動画をアップしてくださってるありがとうございますそれを解っててあ...
![熊本城マラソンは応援も楽しい](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5c/45/7d72ffa6a1a065168c507c308c64a5ea.jpg)
熊本城マラソンは応援も楽しい
今日は11回目となる熊本城マラソンこれまで仕事で参加できなかった2回を除き8回参加している...
![熊本城マラソン#当日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/12/ee/1e2b0d35253e93064f360ec40d684362.jpg)
熊本城マラソン#当日
眠いあまり寝れなかったZzz・・・ぼちぼち頑張ります
![熊本城マラソン#受付完了](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4a/3d/b8f6d7f1d211079e97b663b3acea9c02.jpg)
熊本城マラソン#受付完了
気になる膝の痛み大丈夫かなぁちょっと不安とにもかくにも、受付を済ませて松本ステーキさんで肉を喰らうなかなか落ちない体重ダイエット継続中なんで300g&n
![はるいちばん?](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/61/1f/59d3f331b00fb282481032d4736886ca.jpg)
はるいちばん?
♬ ゆき~が溶けて川~になって流れて行きますつく~しの子がはずかし~げに顔を出します~~...
![膝大丈夫か!?](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/36/a8/18c4553a682b74467a61c44c19918493.jpg)
膝大丈夫か!?
こないだの草野球の練習の疲労筋肉痛がまだ取れない歩行しててもなんか膝も痛むしマラソン本番を意識して軽めに練習参加してたのにとりあえず、マッサージ店で身体をほぐし
![15km走→昼飯→どら焼き](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3e/00/761e4667d21b85d2d252883e2f22453b.jpg)
15km走→昼飯→どら焼き
日曜20km火曜15kmやる気は上がって来たものの走力ペースは上がらずただダラダラとジョグしてるだけひと月の練習で、フルマラソン完走ちょっと無理矢理感今週は
![熊本城マラソン2024#運動公園#20K](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2f/b1/498d4999231cf0fb371bf74aa3036497.jpg)
熊本城マラソン2024#運動公園#20K
本番までの練習はこの一週間が最後今日は30km走をやってみようかと運動公園で1km6分ちょいで走ってたんですが得意の怠け癖(笑)30k...