#聴力維持 新着一覧
耳69　聴力維持に良い食事。

耳69　聴力維持に良い食事。

本ブログ内の写真は「photoAC」様ホームページから入手しました。　こんにちは。　毎々のご訪問ありがとうございます。　食欲の秋ですね。健康と聴力を維持するためには、何と言っても食事が大事だと思...

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2024年10月11日
耳5　聴力の維持に良いと思う習慣

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ご訪問たいへんありがとうございます。今日のポイントは4つです。〇早寝、早起き、朝食を摂り、適度な運動、熟睡をできるだけ毎日同じ時刻に...

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2021年11月20日
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