とても気持ちの良い天気だった今日(10/16)
早めにセッションをきりあげて、友人(皆Around 60😆)との食事会に出かけました。
エアロビック競技を一緒に頑張っていたケイコちゃんと、エアロビクスインストラクター養成コースの講師仲間だったササキちゃん。
若かりし頃(Around 30ごろ😆)のお互いのいろんな頑張りを見てきたからこそ、久しぶりに会ってもスッと会話が弾む。
そんな、仲間との時間は充実の楽しさでした。
ご飯の後は、表参道のオサレなエリアを散策。
ほんと楽しかった〜!
ということで今週は、、、ほろ酔いにて短かいブログでございます。
また来週!
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