#身体を動かす 新着一覧
昨日は大阪で♪エンコンパスのレッスン(*^^*ゞ
写真は レッスン スタジオ昨日は 朝から この エンコンパスを 使って 身体を 動かして きましたょ(;^_^Aい～汗 かきました(~￣▽￣)~体力が 落ちてると 言われた(￣▽￣;)
卯月4月9日sunday、一転明るい朝、皆の心も軽やか・・近江八幡山城へ上がる・・
南津田村からの、八幡山縦走路の西の端にあたります。正真正銘の縦走路のスタート及びゴール...
使っていない筋肉たちを動かしましょう！
今日のジュニア＆ビギナークラスこの2クラスでは、集中的にパントマイムの動きに必要な動きの...
お母さん給料もろたで♪
毎月10日 嬉しい 楽しい 給料日 日当 ６００円 月
長沼道場昇級発表
10月4日に行われた長沼道場昇級審査今週はその結果発表がありました。今回1人だけとなった審...
10階から階段で地上へ(昼食後)
昼食後トランプゲームを１４：40までやってもう一度 階段で降りて戻ってくる運動を試みた。１...
10階から階段で地上へ
身体を動かす意味で10階の自宅ドア前１１：22に出て 地上まで階段を降りて 再び同じ階段を休...
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