新たな翳り　筋力の悲鳴🤬

50代に膝痛　歩けなくなるかもと医師に言われたが当時はまだ若さが在った整形でサポーターは作り、記憶に残るような加療はして無い 一回り歳を重ねる内には、腰痛と膝痛は交互に訪れる

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2024年6月3日

ベッドの効用　2

ベッドを買い、日数は僅かですが畳の上のあぐらや、足伸ばし〜畳の生活はベッドに置き換えてます...

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2024年5月27日

コロナあり　食生活も　ボジティブに

毎日発表されるコロナ新感染者数　倍々ゲームのような急拡大どこまで拡大か　とどまる気配は...

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2021年8月11日

うたごえは　いつもの通り　開催に　　良かった！来てください

東京都の緊急事態宣言を受けて　うたごえの会場がどうなるか気になっていたどうやら　今まで...

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2021年7月14日

今日の一品　鯛の兜煮

魚料理の頻度を増やそうとしている折、スーパーで活きの良い鯛の頭とアラを見つけたので、我...

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2020年9月25日