#8時間ダイエット 新着一覧
再開します
粕汁は、この時期暖まります。上ミノをオーダーしました。脂身が無いので、安心して食べられます。お葉漬をトッピングにして、さあ焼くぞ❗焼けて
年越し蕎麦の練習
少し早いですが、年越し蕎麦の練習しました。16時間断食のお陰様で、蕎麦も楽しめます。たんぱく質とのバランスで、ニシン蕎麦に決め打ちしてます。糖質制限で目標値迄下げたら、維持目的で...
矢倉風車
うな信から、出前を取ることになった。糖質制限では、うなぎのみとなりました。驚きのビック・エビフライ。...
鳥海さん再開
コロナで長く休まれていましたが、再開せれたようです。お値段少し高いですが、ボリューム満点で、人気のお店です。...
ムサシ
下呂市まで仕事でした。地元で有名な喫茶ムサシで、ランチでした。鳥と白魚のミックスフライで、...
味めし昼定食
冬季限定のカレーラーメンを目指して行きましたが、定休日だったので急きょ予定変更で、おがわさんへ行きました。...
びっくり４
喫茶スキップの日替りランチ、７５０円で珈琲付きです。ご飯は、少な目にしてくれます。若先生から、
お～いお茶
体脂肪を減らす！それって本間爽悦？期待してませんが、序盤・中盤・終盤、隙が無く飲んでます。何もかも同時多発でしていると、効果が出た時の確認が出来なく...
振り出しに戻るか？
世の中振り出しに戻るのでしょうか、暫しの休息を今の内に楽しみたい。今年も早いもので、もう師走になりました。年賀状も無事に届きましたが、今年もギリギリに出す感じです。会員の方には、...
いきなりステーキです
16時間断食+糖質制限+りんご酢の最強の組合せなのだが、タイトルを防衛してるだけで、このままだと永世称号資格を手に入りそうです。...
ペヤング
糖質制限で、焼そばを食べられない人は、これを食べましょう。ペヤング感満載で、それなりに満足しました。...