何年ぶりかな？ぬるいプール

月初なので会社に出社して、仕事の後に膝のリハビリに行って、リハビリの後にプールで泳いできました---------------------------------------------練習会前のアップ

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2022年7月5日

Apple Watchからのお知らせ

Apple Watchを持ってない人にとっては、何のことやら？ですね(^◇^;)まぁめでたいって事です♬人気ブロ...

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2022年7月4日

クロール以外は苦手

---------------------------------------------練習会前のアップ25×2、蹴伸び-フォーム-----...

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2022年7月2日

泳ぎました

膝のリハビリに行ってからスイム練習会に参加です-----------------------------------------...

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2022年6月30日

やる気が徐々に復活

練習に行ってきました---------------------------------------------スイムトレーニング（75...

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2022年6月26日

リカバリースイムを泳ぎながら

大会の後の練習会同じプールで泳ぐ大会に参加してない方から声を掛けられました「いっぱいリ...

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2022年6月25日

練習会参加

ウォーキングしてスポーツクラブへ登りと下り道しかないウォーキングコースです以前はそれで...

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2022年6月16日

Hard,Hard,Max,ALL OUT祭り

この日も家からスポーツクラブまでウォーキングして、練習会前にストレッチしてからの練習会...

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2022年4月25日

目を開けろ！

この日はウォーキングせずにバスでスポーツクラブに行きましたで、練習会前にストレッチ約15...

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2022年4月24日

月曜日なので淡々と泳ぎました

膝のリハビリからの練習会です膝のリハビリでは久しぶりにサイドプランクをやりましたそーい...

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2022年4月21日

400泳

なかなかレーンが取れなくて500泳が出来ないですねなんとか練習会前に400mだけ泳げました----...

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2022年4月19日