腰が痛む

2月末：左側の股関節の痛みが発生　　→膝のリハビリ時に理学療法士の先生に対処してもらいました3月初：左側の股関節の痛みは緩和されたが、右側の股関節の痛みが発生　　→やはり膝のリハビリの理学療...

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2022年3月17日

必要なトレーニング

---------------------------------------------スイムトレーニング（75分）アップ…50×6、1:2...

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2022年3月12日

リハビリ後のスイム、再び

膝のリハビリ後のスイムです---------------------------------------------スイムトレーニン...

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2022年3月9日

膝のリハビリ後の練習会

---------------------------------------------スイムトレーニング（60分）アップ…50×5、1:3...

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2022年3月2日

足が攣ったー！

---------------------------------------------スイムトレーニング（75分）アップ…50×6、1:2...

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2022年2月28日

途中棄権の練習会

何度も言いますがブログの更新は滞ってますが、泳いでますよ〜♬(^o^)------------------------...

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2022年2月24日

ほぼプルで泳ぐ

ブログは滞りガチですが、ちゃんと泳いでます---------------------------------------------...

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2022年2月21日