暑熱馴化は順調？だが、関節の老化には絶望する

直近のジョグ時は気温33度、33度、31度と来ていたので、曇りで30度だった昨日は涼しく感じるくらいだった。そのわりにペースは全然上がらなかったが・・・。目論見通りに一応暑熱馴化しつつあるのか、今

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2024年7月10日

2日続けての暑熱馴化ジョグ

昨日は中3日あけてのジョグで、蓄積疲労が全然無かったぶん30度オーバーの過酷な条件下でもな...

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2024年7月5日

先週からのジョグ後のケツの筋肉痛を太陽フレアのせいにしてみる

先週から急に発生したジョグ後の筋肉痛が、どれほど長引くのかに少し興味が出てきた。今回の...

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2024年5月21日

黄砂を含んだ空気は吸いたくないがジョグはする

黄砂が大量に襲来していたため、アレルギー持ちの人間にとって野放図にジョギングするのは自...

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2023年4月14日

花粉大飛散前夜の夕ジョグは快適に終わる

明日以降南関東の花粉飛散量は激増して、天気予報の際の花粉飛散予報画面は真っ赤となってい...

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2023年2月27日

左足の拇指球の内側が一段とヒリヒリする件

2023年になってからまだNIKEのシューズを使ってないし、そろそろ履くかとelite9でジョグスタ...

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2023年1月19日

左に体を傾ける意識でいると、右アキレス腱内側に違和感が出る件

普段肩こりも頭痛もほぼ無いのだが、朝から軽い頭痛と両肩のこりが発生している。春先にこう...

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2023年1月17日

富士山のシルエットを愛でながらの夕ジョグ

日が落ちてもしばらくは東京湾の彼方、神奈川方面の奥に富士山のシルエットがくっきり。寒い...

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2022年12月18日

ダイエットを目論んで脚の故障予備軍に

ジョギングしても汗の出方が控えめになってきているので、帰宅後に体重計に乗った時の数字が...

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2022年11月22日

FuelCellPRISM2に対する実験を試みる

今となってはもう手に入らない過去のシューズの履きやすさに浸り、今を嘆いていても始まらな...

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2022年10月27日

ノンプレートで歩幅10cm減（対NIKEのZFFK）

台風から変わった名残の低気圧が日本海にあると、そこに向かって南風が仰山吹き付ける仕掛け...

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2022年8月1日