#JOG 新着一覧
ＪＯＧ備忘録【2024年9月17日(火)】
自宅歩き ２０分歩き 朝歩きＱＣで朝歩き 勾配３％固定自宅歩き ３０分歩き 夜歩きレスポンスＣＳで夜歩き 勾配３％固定
夕方はバイクでデルパラ7 堀之内店へ
夕方はバイクで八王子市堀之内のデルパラ7 堀之内店へ('ω')ノ今は混合燃料で乗っているのですが(^^ゞ エンジンオイルの混合がや...
バイクガソリン給油とタイヤ空気圧調整 エア補充
※iPhone15proをiOS18にアップグレード中のため 画像は古いiPhone7撮影によるものです※おはよ...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月16日(月)】
自宅歩き ６０分歩き 朝歩きＲＫで朝歩き 勾配３％固定
曇り空の午前中はデルパラ7 堀之内店へ
今日の午前中天気予報では雨予報なのですが多摩は曇り ただ涼しくなり「秋の長雨」シーズンに突入ですね一応 2日分の洗濯物があるので洗濯をして 乾燥ルームで除湿器での強制乾燥に(*'...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月15日(日)】
自宅歩き ４０分歩き 夜歩き赤ＪＡＰＡＮブーストで夜歩き 勾配３％固定
午後はバイクで唐木田のDCMへ
午後の多摩も強風 そしてとにかく暑いですが(;´Д｀)バイクで移動開局 唐木田のDCMへ('ω')ノ エブ...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月13日(金)】
自宅歩き ２０分歩き 朝歩きカナディアＧＴＸで朝歩き 勾配３％固定自宅歩き ３０分歩き...
ＪＯＧ備忘録【2024年9月12日(木)】
自宅歩き ４０分歩き 夜歩きゲルフジで夜歩き 勾配３％固定
ＪＯＧ備忘録【2024年9月11日(水)】
自宅歩き ３０分歩き 夜歩きスノーターサーで夜歩き 勾配３％固定
夕方は今日もデルパラ7 堀之内店へ
夕方になっても暑くて暑くて仕方ない多摩(ﾟДﾟ;) 少し昼寝をしてzzzそうだ！涼みに行こうと!(^^)! むだにエアコンが効きすぎているデルパラ7 堀之内店へ今日もバイクで('...