日頃ジョグっているからわかる、スギ花粉の気配

ひとっ走り始めようと手元の新型ガーミンの右上のスイッチを押してしばらくすると、「休息推奨」の表示が出た。そんなにペースを上げているわけではないから過度の負担にはなっていないはず。しかもダ...

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2024年1月22日

涼しくなってきてジョグが捗る

気温が徐々に下がってきているうえに湿度も低く、ジョグっていて汗があまり出なくなってきた...

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2023年10月13日

ガーミンとパソコンのUSB接続不具合騒動

一向にガーミンの同期をパソコン（のUSB周り）が受け付けてくれないため、とうとう仕方なくス...

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2023年9月13日

朝ジョグと産地が順調に北上中の枝豆

昨日の朝あたりから、窓を開けていると「心なしか心地よい風が入ってくるような！？」という...

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2023年8月25日

初秋の夜風をもたらした（に違いない）天使のような女子高生4人組の後ろ姿

ほぼ暗くなってから今日は純粋に夜RUNへ。途中、信号待ちでガーミンの計測を小休止させたあと...

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2023年8月19日

連夜の夕ジョグと晩酌と食品値上げの8月

昨日8月1日から食料品の値段が上がると知ってはいたが、本日スーパーをチラッと覗いてみると...

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2023年8月2日

暑熱馴化が進み体重も落ちてきた件

最近は夕刻となってもあまりに暑いので、下手に踏ん張って10km耐えるよりその手前でサクッと...

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2023年7月28日

惰性でジョグる日々

モチベーションを上げさせようとする意図は番組にあるとは思うものの、BSの「ランスマ倶楽部...

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2023年7月9日

紫外線は浴びたが黄砂は回避な昼ジョグ

明日は完全に雨。しかも今夕から雨ということだったから、時間をやりくりして真っ昼間にジョ...

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2023年5月22日

疲労覚悟で珍しく朝ジョグ

千葉の雨の降り出しは、天気予報によれば昼過ぎ。それならばせっかくだからと久しぶりに朝ジ...

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2023年5月19日

オーバープロネーションにかすかな良化の兆し

ここ数日、歩いていても左足の内側へかかる圧が少し控えめになっているのではないか？・・・...

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2023年4月24日