#ガーミン 新着一覧
ピッチ数を増やしたらストライドが少し伸びたのは偶然か？
走力アップのために少しでもストライドを伸ばそうと、ピッチ数を下げてでも・・・と考えてきたこの数年。その目論見は去年の4月に10kmの自己ベストを出せた頃までは一応順調だったものの、昨年夏の五十...
ガーミンと自分のズレ、
ボチボチ走り続けてガーミン上は絶好調。ただし、実感はなし。算出アルゴリズムが今一分から...
【ガーミン】平均脈拍数ＲＨＲが参考になる
気持ちと疲労が連動してる平均脈拍数が参考になる睡眠や練習度合いを考えないと４１に下がらない平均脈拍数...
予測してタイム、
ゆるりと走ってます。と言うか、最近スピードは出せない。でも、予測タイムだけ上がってくる...
【money】カードPASMO→モバイルPASMO移行時の悲劇(TT)
現金大嫌いなのが裏目に出た(TT)モバイルPASMOのポスターを駅で見て改札入場してから車中で移...
ガーミン事故検知、
昨晩は頑張ったので今晩はのんびり。クラウドフローでゆっくり。それにしても脚が重い。クラ...
【ガーミン】睡眠スコア６０だけど 短く十分な深い睡眠
時間じゃなくレム睡眠の深さ長さ目が冷めた瞬間、寝た〜って感じえ？まだ４時前？しかし、眠たくないそんなときはスコ...
珍しく腹筋をしたら前傾がキモチ安定したイメージ
今日のジョギング後にガーミンの記録ページを見ていたら、「旧暦の大晦日チャレンジ2024」と...
ランナーにおける老眼問題
スーパーのパーキング、後ろから突っ込まれたのか？へこんだ車が2台お行儀良く並んでいるトランクのドアが閉まらないから、紐を使って閉めているなんかカワイイ。...
バッヂ欲しさにウォーキング☆
ガーミンのアプリであと1回、アクティビティをすればバッヂが貰える！ウォーキングでゲットし...
【ガーミン】ＨＲＶステータス降下中
残業が始まった時期とＨＲＶステータス降下が一致している忙しくなって、帰りが遅くなり、夕食が遅くなり悪循環に入っている現状打破はないので(TT)慣れるしかない!