#ガーミン 新着一覧
おランニング
ヘッポコのいそじはランニングもします。特に運動部だったというわけででもなく、走るのが好きだ！というわけででもありませんが。。少なくとも健康や体力、体型の維持(あくまで現状維持です)には良か...
【ガーミン】冬休みでHRVステータスを振り返る
仕事から解放された後がHRVステータス値の上昇でよくわかるストレス多いんだろうなぁかと言っ...
ガーミンの心拍センサー
３０日□ガーミンの心拍センサーを買いました。□この数年、腕バンド式の心拍センサーを使ってきたけど、それは胸バンド式の心拍センサーを冬の寒い時期に装着するのが耐えられなかった
ピッチ数を増やしたらストライドが少し伸びたのは偶然か？
走力アップのために少しでもストライドを伸ばそうと、ピッチ数を下げてでも・・・と考えてき...
ガーミンと自分のズレ、
ボチボチ走り続けてガーミン上は絶好調。ただし、実感はなし。算出アルゴリズムが今一分から...
【ガーミン】平均脈拍数ＲＨＲが参考になる
気持ちと疲労が連動してる平均脈拍数が参考になる睡眠や練習度合いを考えないと４１に下がらない平均脈拍数...
予測してタイム、
ゆるりと走ってます。と言うか、最近スピードは出せない。でも、予測タイムだけ上がってくる...
【money】カードPASMO→モバイルPASMO移行時の悲劇(TT)
現金大嫌いなのが裏目に出た(TT)モバイルPASMOのポスターを駅で見て改札入場してから車中で移...
ガーミン事故検知、
昨晩は頑張ったので今晩はのんびり。クラウドフローでゆっくり。それにしても脚が重い。クラ...
【ガーミン】睡眠スコア６０だけど 短く十分な深い睡眠
時間じゃなくレム睡眠の深さ長さ目が冷めた瞬間、寝た〜って感じえ？まだ４時前？しかし、眠たくないそんなときはスコ...
珍しく腹筋をしたら前傾がキモチ安定したイメージ
今日のジョギング後にガーミンの記録ページを見ていたら、「旧暦の大晦日チャレンジ2024」と...