#pilates西荻窪 新着一覧
腰は反っているし背中は丸いもの
まずは、お知らせさせてください。毎週月曜日の夜に更新しているこのブログ、来週5月27日はお休みいたします。それから、今週末5月25、26日とエアロビック世界大会「スズキワールドカップ」が開催さ
母上京
先週水曜日から今日（5/7〜5/13）まで、新潟の母が東京に来ていました。 母の希望は東京で髪を切りたい🤣歌舞伎を観たい...
勤勉な?よっぱらい
ゴールデンウィーク最終日。先週土曜日（5/4）に競技エアロビックの審判活動もあり、ちょっとお疲れ気味。今日は、お休みをいただいてのんびりしております。...
言い間違い
昨日（4/28）グループレッスン指導の帰り。三鷹駅構内の３階に「無印良品」のミニ店舗がある...
スーザンセッションでの気づき
17日午後、スーザンシンクレア特別パーソナルセッションを開催しました。ピラティスとアレク...
アダプベースとナボソソックスと米津玄師
自由すぎるピラティストレーナーの浅見です。今日はお客様と有酸素運動をしました🤭 さて、例年以上に今年の...
6月養成コース開催します！
（今日のブログは養成コース参加者募集の内容です。）6月よりマットピラティスインストラクタ...
「散らからない身体」
4月1日新年度が始まりました！新たな気持ちで、日々セッションに励んでいきます！ さて、最近毎週楽しみにして...
卓球観戦＋反省文
先週の金曜日土曜日（3/22,23）の夜。卓球プロリーグのプレーオフ、セミ＆ファイナルマッチを...
「分かりやすさ」がムズカシイ
『無意識の不必要な緊張がとれることで、その人固有の形と重力の間で、自然と姿勢が整ってい...
スーザンが来る！
4月17日水曜日に『スーザン・シンクレアさん特別パーソナルセッション』を開催することになり...