#runninggirl 新着一覧
１km走ると８gの脂肪燃焼！！
と、どこかのブログに書いてあった。本当にそんだけ痩せるのか？...検証してみた。11月から今日まで、約217km走った。217×8g=1,736g約1.7kg痩せてる筈はい、ピッタリ1.7kg落ちてま
やった〜♡ 15km完走！！
外ラン23日目にして、初めて15kmに挑戦しましたここのところずっと寒かったですが、今日は暖...
12th run
今日はもう右脚に違和感は無く走れました。やっぱり脚が痛くなった原因は道路の段差(轍)だったのかなぁ...さぁ、明日からは少し距離を伸ばそう...
11th run
友人のライブで散々飲んで食べて来た後ですが、まだ明るかったのでちと走ってみることに。や...
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